将WIN7的安装包解压出来，解压到非系统盘的路径中(如D\win7)一般情况下，你下载的都是ISO格式的镜像，解压出来后会有下图这样的文件：
2点击桌面左下角的开始窗口，然后在弹出菜单中选择设置项目，如下图红圈位置
3在设置菜单中拖动右侧的下位条，直到看到最后一行选项，<更新与安全>，双击进入。或直接在上方搜索栏中输入更新快速定位。
如下图，先在左侧菜单选中<恢复>，再在右侧选中<高级启动>下方立即重启，请注意保存还未存盘的资源，这一点设备就要重启喽。
后面的界面都是全屏，拍照比截图要效果差些，如下图，菜单很清晰，选项很少，依次选择<疑难解答>-<高级选项>-<命令演示符>。
在命令演示符中输入D:\win7\sources\setup.exe按回车键
进入win7安装页面，点击下一步
点击现在安装
接受许可条款
选择自定义安装
选择右下角的驱动器选项(高级)如果想安装双系统，可以找一个不是之前系统的盘符安装，如果只想用Win7，就需要格式化之前的系统盘，按照安装提示下一步操作就行了。
最后经过数次重启 大约15到30分钟时间 后面根据提示就OK了 更新的时候不要更新 安装成功后熟悉的win7回来了
安装完成后推荐先安装驱动 可以下载驱动人生或者驱动精灵
然后用激活工具激活一下 然后重启 计算机右键看看激活成功没有
不喜欢工具激活的也可以尝试去淘宝购买密钥 输入密钥在线激活，不过小编建议还是激活工具激活一下就差不多了，因为在大中国，激活工具跟密匙已经没有差异了
以上就是小编为大家介绍的升级到win10后退回到win7系统的具体操作方法，如果没有图四中要是没有退回win7系统这个功能选项的话，那就不能用小编这个教程了，只能上重装win7系统了，具体教程可以在本站内搜索
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2026-02-18
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